Resep Ayam Panggang Bumbu Gurih

Hidangan Mama - Ayam adalah hewan unggas yang paling umum di seluruh dunia, dan telah diternakkan dan dikonsumsi sudah selama ribuan tahun lalu. 

Manfaat makan daging ayam bagi kesehatan jelas sangat tinggi, karena daging ayam mengandung protein tinggi, serta vitamin dan mineral. Makan daging ayam juga diyakini dapat membantu menurunkan berat badan, mengontrol kadar kolesterol, tekanan darah serta  mengurangi risiko kanker.

Manfaat Daging Ayam Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Berikut ini manfaat mengkomsumsi daging ayam :

1. Memiliki kandungan protein yang tinggi
2. Memiliki sumber vitamin dan mineral yang penting
3. Dapat mengurangi berat badan
4. Dapat mengontrol tekanan darah
5. Mengurangi risiko kanker 
6. Mengurangi resiko penumpukan kolesterol
7. Meringankan gejala penyakit flu 
8. Meningkatkan kualitas otak

Bahan dan Cara Membuat Ayam Panggang Bumbu Gurih

Bahan :

1. 1 ekor ayam, potong 24 bagian
2. 8 sdm kecap saus rendaman teriyaki, siap beli
3. 1 sdt garam, 1 sdt merica bubuk
4. 500 gram kentang kecil, kukus, kupas
5. 2 batang wortel, kupas, potong menurut selera
6. 150 gram jamur kancing belah dua
7. 100 gram kacang polong
8. 1/2 buah nenas potong bentuk kipas
9. 3 sdm minyak zaitun
10. 1 buah bawang Bombay, iris
11. 250 ml krim kental
12. 150 gram keju cheddar, parut
13. 5 butir telur, kocok lepas

Taburan : peterseli atau seledri cincang

Cara membuat :

1. Siapkan wadah atau pinggan tahan panas yang berfungsi ganda sebagai wadah pemanggang dan wadah saji.
2. Ayam setelah dicuci bersih, tiriskan lumuri dengan saus rendaman teriyaki, garam, dan merica bubuk, aduk rata dan diamkan selama 15 menit. 
3. Panaskan minyak zaitun, tumis bawang Bombay, masukkan ayam, masak hingga ayam berubah warna , tambahkan krim kental, aduk rata. 
4. Tuangkan tumisan kedalam wadah atau pinggan, masukkan kentang, wortel, jamur dan kacang polong tuangkan telur diatasnya dan taburi keju cheddar.
5. Panggang dalam oven selama 30 menit. 
6. Sajikan dalam keadaan hangat.

Nah, inilah resep masakan ayam panggang bumbu gurih, semoga dapat berguna untuk Anda semua di rumah. Selamat mencoba!!!

Baca Juga : Resep Ayam Masak Bumbu Bawang
Baca Juga : Resep Ayam Manis Gurih

Referensi Saya : Search Google

Kamu sedang membaca artikel tentang Resep Ayam Panggang Bumbu Gurih Silahkan baca artikel Hidangan Mama Tentang Resep Ayam Yang lainnya. Kamu boleh menyebar Luaskan atau MengCopy-Paste Artikel ini, Tapi jangan lupa untuk meletakkan Link Resep Ayam Panggang Bumbu Gurih Sebagai sumbernya

Posted by Unknown

Tweet